Pāriet uz galveno saturu
www.podometrija.lv
  • Sākums
  • Jaunumi
  • Pakalpojumi
  • Par mums
  • Kontakti

Jaunākie ieraksti

  • Kāpēc jānāk pie podometrista - tehniskā ostopēda?
    5. okt. 2026

Der zināt!

Ar tādu pašu rūpību, kā par seju un rokām, mums jāgādā arī par pēdām. Mūsu pēdām ir liela slodze: uz relatīvi maza virsmas laukuma jānes savs ķermenis un uz tā ‘uzkrautos’ smagumus. Ja slodze nav vienmērīga un vienai pēdas daļai ilgstoši jācieš palielināts spiediens, piemēram, valkājot nepiemērotus apavus, pēdas pamazām it kā saplacinās un sāk izplūst. Var sekot īkšķa kauliņa deformācija, kauls izvirzās uz āru arvien asākā leņķī.

Šajā procesā ļoti liela loma ir iedzimtībai, kā arī kaulu struktūrai, saišu stiprumam un muskuļu treniņam.

Piesakies uz konsultāciju pie daktera Jāņa Peļņa.

Piesakies T.28 222 569

Kāpēc jānāk pie podometrista - tehniskā ostopēda?

5. oktobris, 2026 pl. 18:15, Nav komentāru

Kāpēc jānāk pie podometrista - tehniskā ostopēda?

Dakteris Jānis Pelnis iesaka nākt uz konsultāciju.  

Gadījumi, kuros ir vēlama podometrija - pēdu diagnostikas pārbaude

Gadījumi, kuros ir vēlama podometrija - pēdu diagnostikas pārbaude:

  • profilaktiski - bērniem no 5 gadu vecuma, ja ir
    • aizdomas par plakano pēdu
    • no 2 gadu vecuma-ceļu vai potīšu deformācija - X, O veida kājas , aizdomas un valgus/varus pēdiņām
  • cukura diabēts un ir pazemināts jūtīgums pēdās
  • plakanā pēda, aizdomas uz plakano pēdu
  • nezināmas izcelsmes sāpes pēdās, kājās, mugurā
  • dedzinošas sajūtas pēdās
  • pēdu un kāju nogurums pie nelielas slodzes
  • dažāda veida pēdas deformācijas (parādās kauliņi, āmurveida pirksti)
  • ilgstošs darbs ar palielinātu slodzi Tavām kājām
  • kāju tūska
  • sportistiem ar palielinātu slodzi  kājām
  • esi spiests bieži vērsties pie pēdu aprūpes speciālista (veidojumi, sabiezējumi, radziņi, varžacis)
  • ilgstoši valkājat apavus ar augstu papēdi vai apavus bez papēža
  • pēc/pirms  ceļa un gūžas endoprotezēšanas
  • pēc traumām ( kāju lūzumi, mežģījumi)
  • sportistiem, gan lieliem gan maziem
  • kājas saīsinājums
  • pēcdzemdību periods, retos gadījumos grūtniecības laikā, jo te jābūt īpaši piesardzīgiem (lasīt on-line tēmas- pēdas akupunktūra)


Katra iepriekš minētā problēma ir nozīmīga, taču mēs vēlamies uzrunāt jaunās meitenes, kuras tik ļoti iecienījušas augstos papēdīšus ikdienā. Esat gaidītas! Atvieglosim jūsu solīšus un novērsīsim tās komplikācijas par kurām jaunībā parasti nedomā!

Nav komentāru

Komentēt







Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.